view-top

  • 카카캬·초보
  • 2024.11.15 01:08
Q.슬로우버피로 점차 늘려가다보면 언젠가 빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
채력상 뛸 수가 없어 저강도 운동만 해야해서요

하다보니 빠질까 의구심이 드네요 ㅠㅠ
  • 카카캬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한약 다이어트 성공 하신분 있을까요??
3 25 bbb303
저탄고지 정말 체지방 잘 빠지나요?
3 28 카카캬

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 11.15 13:59
  • 빠르게 걷기하세요
    (슬로우버피도 좋은데 잘못하면 무릎나가요 ㅜㅜ)
    하루 30분부터 시작해서 점점 늘려가시고 1시간도 가뿐하다 생각들면 다른 운동 찾아서 시작하세요

    운동 첨하면서 집에서 시작하는건 정말 강력한 의지없이는 안되더라고요
    무조건 나가는거 추천이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글