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  • 콩콩콩쥐·입문
  • 2024.11.18 08:06
11월 18일( 오전간식 421kcal)
오전간식(08:04)421kcal
탄수화물(8.7%) 27.27 / 314g
단백질(52.4%) 30.39 / 58g
지방(44.7%) 21.45/ 48g
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
사과
(1회, 50g)
 28kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
 94kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
(1팩, 200ml)
 130kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 38g)
 165kcal
  • 콩콩콩쥐
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11월 18일( 아침식사 97kcal)
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11월 18일( 아침식사 200kcal)
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