view-top

  • terria·다신
  • 2024.11.20 19:24
11월20일
아침 골프레슨을 취소할수없어
약기운으로 가서 운동하고왔어요.
약발이 떨어지면 다시 골골환자네요.
내일은 수액이라도 맞아야할것 같아요.😭

운동 골프1시간

아침 붕어빵1개
점심 호밀빵 크림치즈 저지방우유한컵
저녁 숙주볶음 무국
간식 치즈 3개 사과 땅콩버터 피스타치오
  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
11월20일_ 55.82kg
4 2 73킹즈

썸네일

+6
11.20.수
2 5 *수지*

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 11.20 19:42
  • 테리아님 ㅜㅜ
    아프면 쉬시지ㅜㅜ 약발로 운동하면 어떡해요ㅜㅜ
    좋은 단백질도 좀 더 챙겨 드시고요.
    잘 드시고 푹 자고 내일은 꼭 수액도 맞고 얼른 나으세요❤️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 11.20 19:45
  • 네.정말 이번몸살은 심한거같아요!!
    수지님도 감기조심하세요~
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 73킹즈
  • 11.20 19:30
  • 테리아님 아플때 조금 더 드셔도 되요^^ 몸이 원하는건 먹어야 면역력도 생겨요^^ 어여 나으세요^^ 저도 초보때 골프레슨 주2회 6개월동안 개인레슨으로 비싸도 받았는데 그걸로 지금까지 골프치고 다닙니다^^ 즐겁게 받으셔요^^ 골프 아주 좋아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 11.20 19:34
  • 저 요즘 하루종일 쉴새없이 먹고있는걸요.ㅎㅎㅎ
    더 영양가있게 규칙적으로 챙겨먹어야겠네요.
    저는 이제 6개월끝나고 내년부터 또 등록했어요.진도가 어찌나 느린지...끝이 없는거같아요.😭
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 73킹즈
  • 11.20 19:44
  • terria 6개월 배우셨으면 거의 다 배웠을텐데^^ 겨울이이 어차피 필드는 힘드니~ 꼼꼼히 배우세요^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • terria
  • 11.20 19:46
  • 73킹즈 넵.내년봄 골린이탈출목표로!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글