오늘 아침 공복무게 입니당~ 저번보단 조금 내려갔네요..
아침 8시에 먹은거라 원래 오전에 2번 먹으라고
적혀있는데 한 번만 먹었습니다ㅎㅎ
맛은.. 미숫가루에 견과류와 뮤즐리중 현미토핑만
섞어서 씹는 맛도 있고 맛있네요
포만감은.. 신기하게도 서서히 천천히 배부르고
포만감이 정점일땐 진짜 배부르다 싶더라구요
그러나.. 4시간 버티긴 힘듭니다ㅜㅜㅜ..
금방 배고파져요...
오늘 점심입니다~
현미밥 2/3공기 계란후리이 1개 시래기국 건더기만
김 이렇게 먹었고 후식으로는
아기치즈 하나 먹었습니다ㅎㅎㅎ
10그람이고 60칼로리에요 나트륨도 60
이 제품이 나트륨 함량 제일 적더라구요
그리고 꼬꼬님 댓글을 참고하여 이른 오후엔
두유와 먹어봤습니다~
무지방보다 이쪽이 더 고소하고 맛있네요!
그래도 간편함땜에 아마 낼부턴 무지방에 단백질 쉐이크
한번에 물병에 타서 먹을것같아요.
제일 기대됐던 시크릿수프!
칼로리가 참 착합니다
하지만 함정이 있었으니.. 나트륨양좀 보세요..ㅜㅜ
다 국산재료에요 와~^^ 나트륨만 적었다면
정말 건강식이었을텐데 아쉬워요ㅜㅜ
건더기도 많고 하지만 너무 짰어요
제가 원래 싱겁게 먹는데.. 그래서 시중 수프는 못먹거든요ㅜㅜ
너무짜서.. 물론 피자와 치킨은 먹습니다만ㅎㅎ
라면도 짜서 못먹어요
암튼 덜짜면 정말 맛날것같네요
포만감은.. 정말 밤에 폭식을 막아줄정도의 느낌이네요
한시간만 지나도 바로 자도될것같아요ㅎㅎ
깜짝 놀랐어요 유통기한이 얼마 안남아서..
다른분들 괜찮으신거겠죠?ㅜㅜ
내일이 유통기한 끝이라니...
먹..먹어도 되겠죠? ㅎㅎㅎ;;
암튼 전체적으로 포만감은 많지 않은 편입니다..
지금 식욕이 많을때라 그런지 몰라도ㅜㅜ
하지만 황금기때 잇슬림 이용하면
배고픔도 못느끼고 많이 뺄수있을것 같네요!
운동추가해야하는데..헛! 사진10개이상 안되는군요
또써야겠네요^^;;;