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  • 유지하자·다신
  • 2015.03.10 12:24
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흐흑ㅜㅜㅜ어제 망해서 슬펐어요
어제 만보한것 외에 운동도 못하고
새벽부텈ㅋㅋ 아침 7시부터 강제 과자파티ㅋㅋㅋ
사람들끼리 나눠먹느라 어쩔수갘ㅋㅋ
출근하니 또 과자주고ㅋㅋㅋ
점심에도과자먹고ㅋㅋ

그랬더니 운동가기싫어지고
오늘 더부룩하더라구요;;;;;

오늘은 열심히 할 예정입니다!
정상?대로 쉐이크먹으니 편하네요
역시 밀가루는 밀가루를 자극적인건
자극적은 맛을 부르네요ㅜㅜㅜㅜㅜ
  • 유지하자
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댓글 (9)

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지존
  • 아아령
  • 03.10 13:23
  • 유지하자님은 분명히 과자 먹는둥 마는 둥하셨을거에요^^
    오늘도 화이팅하세요~
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.10 13:20
  • 강제 ㅋㅋㅋㅋㄱ저도요즘찬장속과자를 ㅋㅋㅋ거덜내는중입니다하자님ㅋㅋ 대신에 오전에공복운동후에작살내죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오후1시이전에모두작살냄ㅋㅋㅋ 찬장이비어가고잇어요 그냥빨리비우려구요 ㅋㅋ버릴건쫌마니버렸어요 ㅠ 버릴것도많고맛대가리도없고 ㅠ 칼로리만높아서얄미움ㅋ 마자요 ㅠ ㅠ 걔네는배척해야함쓸대없는애들 ㅠ 맛잇지도않고 우린건강식이랑같이놉시다 ㅋㅋ걔네는빠이하죠이제 ㅋㅋ저도먹고싶거나맛잇어서먹은게아니고 ㅠ바삭한식감때메좀먹엇네요요즘ㅋ 땡기지도않음그런거 ㅋㅋㅋ빨리찬장에꺼버릴려구요 ㅠ 하자님오늘도홧팅하세요♥
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지존
  • Ayumin
  • 03.10 13:07
  • 오오 올만에 왔더니 하자님이 지존다이어터가 되셯네요 ㅎㅎ 축하드려요! 주변사람들 방해가 항상 힘든 것 같아요 ㅠㅠ 저도 가족들이 야식 먹으면서 꼭 너도 한입 먹으라고 권해서 힘드네요
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다신
  • 유지하자
  • 03.10 12:43
  • 꼬우forty! 그쵸ㅜㅜ 그래서 먹다보니 점점 식탐이 커지드라구요 나중엔혼자서 과자찾아서 먹고ㅜㅜㅜㅜ 사실 저는 맛있는거일수록 밀가루상관없이 소화잘되는것 같았는데 어제 오랜만에 밀가루만 왕창먹으니 속이 안좋드라구요ㅜㅜ 얼마나 쪘을지 두려워요ㅜㅜ 오늘은 진짜 헬스장에서 개운하게 운동해야겠어요 꼬우님도 파이팅하시고 목표체중 거의 다 오신거 축하드려요♥♥
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다신
  • 유지하자
  • 03.10 12:40
  • 찬찬러뷰 하루가 성공하는건 아침에 결정나는것같아요 진짜ㅜㅜㅜ 어제 먹고 멍하니 자기전에 천장봤어요 빼야하는데ㅜㅜㅜ먹기나하고ㅜㅜ 고맙습니다 찬찬님도 파이팅하세요♥
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다신
  • 유지하자
  • 03.10 12:39
  • 진쥬☆ 진짜 힘든것같아요ㅜㅜ 밀가루가 중독 일으키는게 진짜 심하드라구요 계속들어가고ㅜㅜ매일 도시락싸갈수도없고 게다가 같이먹는자리면 진짜 난감하드라구요ㅜㅜ
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다신
  • 무브무브v
  • 03.10 12:36
  • 아우 왜케다들 방해물을 투척하신대용ㅠ진짜 사람들끼리..특히 회사랑 어르신분들끼리 잇는자리가 젤 어려운거같아요ㅠ속덥부룩해지구 소화안조아지는거 느끼면서도 맛잇구 댕기는건 어쩔수없죠ㅠ오늘은 속편하셔서 운동도 개운하게하시는 하루 보내시길 바랍니당♥
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 03.10 12:35
  • 맞아요ㅠㅠ 밀가루류는 먹을수록 더 식욕이 되살아나요.. 운동도 귀찮아지고ㅜㅜ 아침 시작하는 마음가짐이 그날 하루를 만드는 것 같아요. 저도 아침 가볍게 먹었더니 포만감은 없었지만 몸도 가볍고 기분 좋더라고요^^ 오늘도 화이팅입니다♡!!
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정석
  • 진쥬☆
  • 03.10 12:33
  • 밀가루안들어간 음식은 정말찾기힘든거같아요 ㅠㅠ
    밀가루줄이기라도 열심히해야하는데 밖에서 식사할땐 쉽지않더라고요 ㅠㅠ
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