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  • 카@jjuwoo1925·입문
  • 2024.12.13 23:26
12월 13일 (음식 874kcal, 운동 498kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
874/ 800 kcal
498/ 230 kcal
아침식사320kcal(36.61%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
 320kcal
오전 간식65kcal(7.44%)
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 딸기
 65kcal
점심식사376kcal(43.02%)
쌀밥
 221kcal
하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼
 105kcal
배추국
 50kcal
오후간식113kcal(12.93%)
단감
 48kcal
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 딸기
 65kcal
운동498kcal
스미스머신 스쿼트
 498kcal
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24.12.13
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12월 13일 (음식 732kcal)
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