view-top

  • 카@tlsdmsql78·입문
  • 2024.12.14 22:34
한달 5키로 빼기 1일차
오늘은 1일 1식을 진행했다.
(결혼식에 가서 뷔페를 먹음)
배부르게 먹고 후식은 아메리카노먹었다.
지금 과자 먹고싶은데 참아본다.
내일 아침도 참았다가 점심에 맛있는거 먹어야겠다.
주말에야 1일1식 할 수 있지만, 평일에는 정말 참는게 힘들다.. 힘들때마다 일기쓰듯 적어서 마음을 잘 다독여봐야겠다.
오늘 몸무게 71.5
원래 물을 잘 안마시는데, 다이어트하면서 많이 마시기 시작하니 몸무게가 잘 안 줄어드는거 같다 ㅠ
  • 카@tlsdmsql78
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한달 5키로 빼기 2일차
0 5 카@tlsdmsql78
12.13 금 74.4kg
0 3 forgetmenot41

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글