view-top

03월 16일 (음식 1629kcal, 운동 696kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 382kcal
1629/ 1577 kcal
696/ 262 kcal
아침식사394kcal(24.19%)
쿠키앤크림에몽 (01회분, 250g)
185kcal
아임닭아몬드소세지 (1회분, 120g)
209kcal
점심식사455kcal(27.93%)
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g)
185kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트베리믹스 (1팩, 310ml)
270kcal
오후간식391kcal(24.00%)
블랙원두커피 (1잔, 200ml)
6kcal
[파리크라상] 오후의카페모카 (1회분, 60g)
385kcal
저녁식사389kcal(23.88%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
195kcal
칠리소스 (1인분)
75kcal
쥐포구이 (1장, 36g)
119kcal
운동696kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
필라테스 (50분)
240kcal
덤벨 아령운동 (20분)
130kcal
  • 11자복근쟁이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글