view-top

  • 수죵이·초보
  • 2024.12.16 16:46
Q.군것질 어떻게 끊을까요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어제 저녁 체중계 올라가고 놀래서 다이어트를 해야겠구나 하고 다짐했어요..
그래서 오늘은 일단 얼마나 먹고 있나 측정해 봤는데... 간식양이 거의 한끼니 식사분량인거 있죠..
먹고 싶은 이 심정을 어째야 하나요ㅠㅠ
일단 전 밀알러지라 밀 종류는 안먹은지 꽤 됬어요;;ㅜㅜ
  • 수죵이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디 측정되는 체중계 추천해주실 분 있을까요?
1 11 Yuuuun22
157cm 82.6kg 운동 법
4 18 해보자고화팅

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 주부k모씨
  • 12.18 08:43
  • 주에 1번 양 정해서 드세요 그 외는 먹지마세요
    전 과자를 박스로 사놓고 먹던 사람이에요 끊기 가능하더라구요
    7개월만에 프링글스1조각 새우과자 3조각 먹었는데 안 먹다 먹으니 그냥 그렇더라구요
    안 먹어버릇하니 안 찾게 되더라구요 처음은 노력이었고 이젠 습관이에요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 12.17 00:26
  • 다이어트의 시작은~

    군것질 끊기부터입니다...ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@juciddream
  • 12.16 19:10
  • 저는 몸에나쁘다 생각하고 안 먹으려고 주문을 해요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@juciddream
  • 12.16 19:10
  • 저는 몸에나쁘다 생각하고 안 먹으려고 주문을 해요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@juciddream
  • 12.16 19:10
  • 저는 몸에나쁘다 생각하고 안 먹으려고 주문을 해요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글