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03월 15일 (음식 1044kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
1044/ 1521 kcal
0/ 253 kcal
아침식사269kcal(25.77%)
미역국 (3/4대접, 187g)
41kcal
완두콩밥 (0공기, 73g)
105kcal
애호박전 (1/4인분)
37kcal
버섯전 (1/4소접시, 21g)
34kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
감 단감 (1/4회분, 25g)
20kcal
점심식사353kcal(33.81%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
보쌈김치 (1/2소접시, 37g)
24kcal
조랭이떡국 (0소대접, 63g)
96kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
삼치구이 (1/2토막, 36g)
62kcal
저녁식사422kcal(40.42%)
오뎅볶음 (1/4소접시, 17g)
19kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부두루치기 (2소접시, 219g)
204kcal
깻잎김치 (1/2인분)
16kcal
진미 오징어채(일미무침) (1/2소접시, 9g)
27kcal
  • 예흐이
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