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03월 14일 (음식 377kcal, 운동 354kcal)
20160314

20151207 다이어리 일기상세

성공 734kcal
377/ 908 kcal
354/ 151 kcal
점심식사17kcal(4.51%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
저녁식사360kcal(95.49%)
바나나 (1개, 120g)
111kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
버섯볶음 (1소접시, 38g)
29kcal
브로콜리 (1접시, 20g)
6kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
발사믹드레싱 (1종지, 34g)
66kcal
올리고당 (1회분, 10g)
29kcal
운동354kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
윗몸일으키기(시간) (10분)
80kcal
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