377/ 908 kcal
354/ 151 kcal
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
버섯볶음 (1소접시, 38g) | 29kcal |
브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 34g) | 66kcal |
올리고당 (1회분, 10g) | 29kcal |
스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
0
31
