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  • 그놈의살살살·초보
  • 2015.01.05 00:47
Q.생리할때면 몸무게가 늘어요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
갑자기 생리 시작하자마자 식욕이 땡겨서 좀 먹긴했는데
그래도 의식해서 먹음;;
근데 2키로가 쪘네요ㅡㅡ일시적인건지
하루만에 갑자기 ..ㅠㅠ
  • 그놈의살살살
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태권도또는 유도 다이어트 어때요?
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댓글 (8)

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초보
  • 그놈의살살살
  • 01.05 00:54
  • Riming_ 네 감사합니다~
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초보
  • 그놈의살살살
  • 01.05 00:54
  • Riming_ 제가 월수금피티받는데 생리중엔 운동 가볍게만해야하나요? ㅡㅡ어쩌나..ㅠ 근력운동시키고 진짜 힘들거든요
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초보
  • 그놈의살살살
  • 01.05 00:53
  • 여리여리해지고싶다 넹~이번엔 피곤한것도 더해져서 그런지 붓기도 많이 부었더라구요 감사합니다
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지존
  • 날씬해야사랑받는다
  • 01.05 00:52
  • 붓기/부종/수분이예요~
    일시적인 현상이니
    몸무게 유지만이라도 해주시고요.
    생리 때는 많이 힘드실거예요~~
    예민해지시고요.
    하지만 그 후에 다시 빼면 되죠~♥
    우리 모두 건강한 다이어터가 되요. ㅎㅎ
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초보
  • 그놈의살살살
  • 01.05 00:52
  • 와우시크 다행이예요 ㅠㅠ
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지존
  • 날씬해야사랑받는다
  • 01.05 00:50
  • 생리 전/중일 때는 자궁의 수분을
    빼게 되니까 몸의 수분을 모으려는
    경향이 있어요~
    그래서 생리 때는 몸무게가 안 빠지죠.
    생리 때는 가벼운 운동만 해주시고
    몸을 편안히 쉬어주세요~
    몸의 부종이 쌓인거니까
    생리 때 좋은 음식 찾아서 드시고용~
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초보
  • 여리여리해지고싶다
  • 01.05 00:49
  • 넹. 늘어요. 붓기도 붓고... 대신 생리후에 황금기잖아요. 아자 !
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입문
  • 와우시크
  • 01.05 00:48
  • 월경중엔 좀 늘어요..
    찐다고 하긴 좀 그런데 체중이 보통은 좀 올라가요..
    생리중에 먹는 거 쪼금만 조절하시고 마지막날부터 일주일 운동 빡세게 하면 확 빠져요
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