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  • kirbystarrrr·초보
  • 2025.01.14 23:28
01월 14일(저녁 404kcal)

저녁(18:00)404kcal
탄수화물(11.4%) 40.20 / 352g
단백질(53.9%) 35.03 / 65g
지방(17.9%) 9.69/ 54g
연어회
(1회, 120g)
 127kcal
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
계란프라이(무염)
(1개, 49g)
 94kcal
양파
(1인분, 30g)
 10kcal
[청정원] 순창 초고추장
(1회분, 10g)
 21kcal
  • kirbystarrrr
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01월 15일( 야식 124kcal)
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댓글 (3)

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초보
  • ㅂㅇㄴ93
  • 01.15 07:31
  • 연어맛있겠어요
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입문
  • 카@serim16
  • 01.15 00:58
  • 연어는 어디서 사셨나요?! 사먹는거같아요😍
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초보
  • kirbystarrrr
  • 01.15 14:53
  • 코스트코에서 구입해 먹고있는데 특히 상봉 코스트코가 연어의 질이 좋은듯 해서 연어만은 거기서 사고있어요! 혹시나 가까우시다면 생연어 구입하실 때 가보시는 것도 추천드려요!
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