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  • Yaaaaaaaaa·입문
  • 2025.01.22 10:43
01월 20일 (음식 934kcal, 운동 412kcal)

식단 시작

20151207 다이어리 일기상세

아침식사150kcal(16.06%)
멜라루카지씨커트롤
 110kcal
멜라루카 화이버와이즈 식이섬유(복숭아)
 40kcal
점심식사382kcal(40.90%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 150kcal
구운야채
 108kcal
군고구마
 124kcal
저녁식사402kcal(43.04%)
[크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛
 402kcal
운동412kcal
헬스
 412kcal
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