view-top

03월 15일 (음식 764kcal, 운동 888kcal)
20160315

20151207 다이어리 일기상세

성공 1565kcal
764/ 1728 kcal
888/ 288 kcal
아침식사182kcal(23.82%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (1개, 5g)
35kcal
[연세우유] 리얼아몬드 (1컵, 60ml)
24kcal
해바라기씨 (1회분, 5g)
30kcal
점심식사230kcal(30.10%)
찐고구마 (1개, 180g)
230kcal
저녁식사352kcal(46.07%)
딸기 (10개, 300g)
75kcal
호두파이 (1인분, 70g)
277kcal
운동888kcal
런닝머신 달리기 (60분)
708kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
  • mcscon67
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글