| 김 (1장, 11g) | 99kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |