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  • 치사뿡1·초보
  • 2025.02.14 21:10
02월 14일 (음식 1128kcal, 운동 63kcal)

아침 아몬드브리즈 감동란

발렌타인데이라 초콜릿1개

점심은 추어탕

저녁은 윤식단 오우샐러드
별로라 채소반은 남기고 방토 12개 ㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
1128/ 1480 kcal
63/ 247 kcal
아침식사110kcal(9.75%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
[GS25] 감동란
 65kcal
오전 간식12kcal(1.06%)
[롯데] 드림카카오 82% (1알)
 12kcal
점심식사649kcal(57.54%)
추어탕
 323kcal
쌀밥
 310kcal
깍뚜기
 16kcal
오후간식65kcal(5.76%)
[GS25] 감동란
 65kcal
저녁식사292kcal(25.89%)
윤식단 오우샐러드
 272kcal
대추방울토마토
 20kcal
운동63kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
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