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  • 도전시작·지존
  • 2014.07.13 16:10
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Q.운동부작용?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루1시간반~2시간정도(2회나눠서)헬스자전거를합니다
시작한지딱2주된것같은덕
계속괜찮더니
어제부턴무릎뒤쪽이많이땡기고아파서50분을넘기기가힘드네요
다릿살이빠져서근육당김현상일까요?
다리를갑자기무리하게써서아픈걸까요?
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댓글 (4)

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정석
  • 얼짱남매
  • 07.14 20:26
  • 무리해서 그럴수도 있어요.
    조금씩 늘려주며 하세요~
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초보
  • 뽀떡녀
  • 07.13 21:34
  • 전 자전거만하니까 그현상 있어서 밤에 1시간이나못해도30분씩 걸엇더니 괜찮던뎅~
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초보
  • thunder91
  • 07.13 19:10
  • 그래도 꾸준히~
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정석
  • 배꼽을세우자
  • 07.13 16:13
  • 다른 운동으로 아픈 다리 풀때 좋더라구요 전 하기싫을때 억지로 하면 그렇던데... 혹시 슬슬 꾀가나서 그런거 아닐까요?
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