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  • 달콤한초콜릿·정석
  • 2014.07.13 15:56
Q.허벅지살ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지안쪽살어떻게해야빠지나요??ㅠ
  • 달콤한초콜릿
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댓글리스트

정석
  • Aloha
  • 07.14 02:35
  • 와이드스쿼트하세요 효과최고 강추강추
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정석
  • 달콤한초콜릿
  • 07.13 16:11
  • 살빼꺼양 오 감사합니다!!
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정석
  • 콩콩별반짝
  • 07.13 16:03
  • 와이드스쿼트도요! 전 아령2kg짜리2개들고해요 효과짱!
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다신
  • 49쩜9
  • 07.13 16:02
  • 탱이의노력 좋은 정보 감사~ 당장 회사에서 해봐야 겠어요~~
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입문
  • 탱이의노력
  • 07.13 16:01
  • 제가 자주 하는 허벅지운동인대
    책을 준비해주세요 두꺼우면 두꺼울수록 좋아요
    그리고책을 무릎사이에 두시고 떨어트리지않고 1분씩 여러번하세요
    그러면 허벅지살이 타는 기분이 들어요
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초보
  • 웅퍙
  • 07.13 16:00
  • 모델다리운동이라고, 다리에 관련된 운동 쫙 뽑아놓은 어플있어여ㅕ!!!
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초보
  • 웅퍙
  • 07.13 16:00
  • 저같은 경우는, 이어플 뿐만 아니라 다른어플도 쓰고있는데여ㅕ!
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초보
  • 웅퍙
  • 07.13 16:00
  • 음...
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