1075/ 2440 kcal
420/ 406 kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
달걀부침 (1인분) | 80kcal |
[파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g) | 190kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
인절미 (1/4소접시, 25g) | 55kcal |
콩밥 (1/2공기, 105g) | 177kcal |
청국장 (1/2인분) | 89kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
두부부침 (1/2접시, 42g) | 46kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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