[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
[스타벅스] 스팀밀크 (1컵, 355ml) | 240kcal |
당근 (1토막, 160g) | 54kcal |
두부 (1회분, 350g) | 276kcal |
스피닝 (150분) | 2,100kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
덤벨 런지 (10분) | 70kcal |
윗몸일으키기(세트) (24회) | 50kcal |
바벨 디클라인 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |