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3.15 토 69.2kg 운동759 음식769
계단 30분

덜덜이 10분

자전거 1시간

빠른걷기 30분

덜덜이 10분

자전거 30분


운동이 싫을때는 자전거 천천히 굴리기라도

요즘 운동이 별로네

시원치않다

담주에는 좀더 노력해보자
  • forgetmenot41
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