3월1일부터 14일까지 2주17팩으로 시작했고,
첫날 3팩만 먹을때 힘들까봐 일부러 주말에 했습니다. 첫날 저녁은 배고팠지만 그냥 저냥 참을만 했는데, 저보다 평소 먹는 양이 많던 지인은 첫날 두통도 오고 좀 힘들었다고 하네요.
그리고 둘째날은 점심에 저염식으로 간단하게 먹었고, 그 다음 2주동안 밀가루 안먹고 간식 안먹고 하다보니 피부도 좋아지고 몸무게도 2-3키로 빠졌습니다.
다만 끝나고 다시 먹으니 몸무게는 다시 늘었지만, 평소 배고프지 않아도 습관처럼 군것질 하던 습관은 많이 사라진거 같네요.
맛은 오이고추때문에 단맛이 중화된 느낌이긴 하나 저는 맛있게 잘 마셨습니다.
종종 급찐살 다이어트 할때 하면 괜찮을거 같아요.
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