view-top

  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
디이어트 14일차!

다이어트 14일차!
자유영 수영 1시간
스쿼트 135회
런지 80회
플랭크 90초
크런치 75회
푸시업 11회
버피테스트 50회
트라이셉 딥스 8회
마운틴 클라이머 12회
불타는 허벅지 6분
기아팔뚝 9분
춤추기 20분
요즘 체중감량이 생각보다 안 되어서 조금 실망이지만 그래도 포기하지 않고 열심히!!^^
  • 사과꼭징
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 다2어트성공하자
  • 01.05 23:02
  • 우와 운동량이많으시네요~!! 조금만더노력하면노력에따른보상이있겠죠^^
    힘내세요~
  • 답글쓰기
입문
  • 아이유_
  • 01.05 23:01
  • 헐 쪼끔만 더 힘!내세요!!!!!!!!!!!!!!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글