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  • terria·다신
  • 2025.04.29 23:08
4월29일
오늘 드디어 아들생애 첫시험이 끝났네요.
다행히 어제보단 오늘 잘봤는지.
기분좋게 놀러갔다 이제 들어오네요!

저는 아침 찌뿌둥한 몸을 이끌고
골프랑 헬스다녀왔어요.
믹스커피한잔 마시고 기분업.ㅋ
헬스는 조금만하고 가야지.생각하고 가는데
하다보면 시간이 훌쩍 지나가요.😱

운동
골프60분
헬스 어깨 40분 마이마운틴 40분

식단
아침 바나나베이글 땅콩버터 믹스커피1봉
점심 운동후 프로틴쉐이크 토마토 단백이
저녁 토마토샐러드 오이 삼겹살 아보카도샐러드

저녁에 만들어논 먹을거리
  • terria
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댓글 (7)

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다신
  • *수지*
  • 04.30 21:25
  • 부지런한 사람만 준비할 수 있는 야채식단이네요👍👍👍👍👍 채소 잘 먹고 싶은데 준비를 못 하겠어요. ㅜㅜ
    첫시험...아이고 남 일이 아니네요.
    곧 닥칠 제 이야기에요.ㅜㅜ
    토닥토닥. 둘 다 수고하셨어요.
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다신
  • terria
  • 04.30 21:33
  • 저도 한꺼번에 날잡아서 준비해놔야먹게 되네요.
    냉장고열고 준비해놓은게 없으면
    닭가슴살이랑 고구마만 먹게되서 입맛이 없거든요..
    지금도 얼른 먹어치워야할 것들이 많답니다.😱😱😱
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다신
  • terria
  • 04.30 21:35
  • terria 샐러드채소 씻어서 물기빼고 통에 담아놓기만해도..반이상은 성공이요.
    한번 도전해보세요!!!
    저희동네 스마트팜이라는곳이 생겨서..1kg씩 500g씩 바로 사먹으니 더많이 먹게 되네요.
    여름이라 과일야채가 싸지고 많아져서 딱 좋은시기에요!!
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정석
  • 매이
  • 04.30 07:55
  • 아이 생애 첫시험~엄마도 완전 집중기간이죠~~수고많으셨어요^^
    저도 오늘은 믹스커피 한잔하고 기분업~하루 시작해요
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다신
  • terria
  • 04.30 08:23
  • 넵.첫경험이니..다음기말고사땐 좀수월하겠죠? ㅎㅎ
    고3 엄마들 맘이 이해가 살짝 됩니당^^
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다신
  • 4리즈
  • 04.29 23:29
  • 와우~ 오늘도 운동 굿🧡
    식단도 엄청엄청부럽부럽👍👍👍

    테리아님 일기를 보면서 제가 쭈그리로
    진짜로 반성하고 5월1일부터
    다욧일기도 잘쓰고 식단 한끼라도 꼭^^
    하겠슴다 🙌
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다신
  • terria
  • 04.29 23:55
  • 아유~~안그러셔도 됩니당.
    킹즈님은 일하시자나요.
    제가보기엔 더 대단하신걸요😍😍👍
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