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06월 11일 [D+59 -5.4kg] (음식 1108kcal, 운동 380kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 565kcal
1108/ 1551 kcal
380/ 258 kcal
아침식사146kcal(13.18%)
순두부계란찜
106kcal
우삼겹숙주볶음
40kcal
점심식사564kcal(50.90%)
닭봉 오븐구이
396kcal
찐감자
142kcal
대추방울토마토
26kcal
오후간식120kcal(10.83%)
랩노쉬 프로틴 드링크 미니 카카오
120kcal
저녁식사278kcal(25.09%)
황성주박사의 국산약콩두유 블랙5곡
100kcal
하루견과 넛츠 시그니처
158kcal
대추방울토마토
20kcal
운동380kcal
걷기인증!!
만보걷기
300kcal
스트레칭
80kcal
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