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03월 16일 (음식 1274kcal, 운동 467kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 949kcal
1274/ 2106 kcal
467/ 351 kcal
아침식사211kcal(16.56%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사128kcal(10.05%)
초코빵 (1개, 85g)
128kcal
오후간식462kcal(36.26%)
유자차 (1잔, 100g)
69kcal
[빙그레] 바나나맛우유 (1병, 240ml)
192kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사473kcal(37.13%)
쟁반짜장 (1인분, 317g)
473kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
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