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  • 긴방망이·초보
  • 2025.07.01 23:38
Q.166cm면 미용이 53인가요 ㅋㅋ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 한창 할 때도 15키로 빼서 58이 한계였는데 ㅎ..
  • 긴방망이
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식탐을 줄이는 방법이 어떤게 있을까요
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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 07.04 09:30
  • 사람마다, 체형따라 달라요
    또 남들이 보는거랑 스스로의 만족도도 다르고요
    식단과 운동 병행해서 체지방 줄이고 근육 늘리면 더 많은 무게가 나가도 탄탄하고 슬림해보여요

    166에 47-8 나가다가 51-2까지 4킬로 늘어서 출렁이는 살이 보기싫어 미치겠는데 남들은 잘 모르더라고요 ㅎ
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