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03월 16일 (음식 1067kcal, 운동 350kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 518kcal
1067/ 1480 kcal
350/ 246 kcal
점심식사710kcal(66.54%)
볶음밥 (1인분, 410g)
650kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
열무무침 (1소접시, 30g)
19kcal
오후간식230kcal(21.56%)
[롯데제과] 앙꼬바 (1회분, 70g)
140kcal
남양요구르트 (2병, 130ml)
90kcal
저녁식사127kcal(11.90%)
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동350kcal
스피닝 (25분)
350kcal
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