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  • ZIOE·입문
  • 2025.07.15 07:34
7개월에서 1년안에 20키로 감량
공복에 69.5키로 나오고 너무 깜짝놀라서 다이어트 시작합니다
몇년을 60에서 65사이였는데 운동하기 싫어서 안하다가 1주일만에 63에서 69키로가 돼서 각 잡고 다이어트 하려구요
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-4kg목표
0 4 용이윈터
앞자리 바꾸는게 이렇게 힘든 일이였네요...
0 15 목표몸무게50kg

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입문
  • 바스락파스락
  • 07.16 14:29
  • 저도 65kg 전후로 왔다갔다 하는데
    이대로는 안되겠다 생각해서 시작했어요
    서로 힘내서 목표를 향해 갑시다!
    응원합니다!
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