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  • 꽃신깨비·다신
  • 2025.07.23 22:57
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256일차

아침 점심 식사
칼로리는 충분한데 부족해보이는 식사
운동은 생략
  • 꽃신깨비
  • 정보가 다 삭제되서 다시 입문..1년만에 지존..무한노력
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댓글 (3)

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초보
  • 카@greentealove
  • 07.24 08:44
  • 다이어트는 칼로리와 운동의 싸움인거 같아요ㅜㅜ
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다신
  • 꽃신깨비
  • 07.24 20:51
  • 맞아요.
    다이어트 책에도 그렇게 나오더라구요.
    적게 먹고 운동을 하는게 최고인데
    수술한지 1주일이 채 안되서 운동하는게 조금 신경쓰여서 맘편하게 생략합니다^^
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다신
  • saragil
  • 07.24 23:02
  • 꽃신깨비 시술 아니고 수술이었던? ㅜㅜ 당연히 조심하셔야해욧!
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