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  • *무지개*·다신
  • 2025.08.04 18:45
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8월4일(식단&운동)

아.점-쌀국수

저녁-치킨,크래미샐러드

운동-만보

휴식없이 운동해서 그런지
피로 젖산이 쌓여 몸이 붓네요~
쉬면 불안하고..
  • *무지개*
  • 날씬한것보다 달콤한건 없다!
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3 17 jybyun11

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2 18 예쁜옷입자^^

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 08.04 20:59
  • 피곤할땐 조금 쉬는게 좋은것 같애요
    계속 해야하니깐~
    잘하고 계십니다요 방장님^^👍
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다신
  • jybyun11
  • 08.04 20:14
  • 확실히 체중관리를 하다보면 먹는칼로리, 활동칼로리 강박이 생기게되죠.😢😢😢
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