view-top

  • 다산댁·다신
  • 2025.08.31 00:34
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
8.30.토.간단2539일차(스위치온 2차 유지기)

할롱요
모임 시간이랑 겹쳐서 24시간 단식 조금 모자라게 마무리 하고요ㅋ

점심은 편의점에서 훈제란 사서 3개 먹었어요
적양배추,올리브유 뿌려서 먹고요
떡볶이 만드는데 국물 낸 다시마 썰어서 먹었어요 ㅎ
모임에서 식사 당번이라 떡볶이,군만두,삶은계란 1개 만들어 먹었어요
쌀떡 샀더니 사은품으로 준 팥시루떡 작은것 1개 먹었어요

저녁은 쌀밥,떡볶이,군만두,김치,수박쥬스, 미숫가루 두유 조금씩 나누어 먹었어요

다같이 황토길 가서 맨발걷기 했어요

끝나고 나혼자 계단오르기 100층 했어요
10102보 걸었어요
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+9
2553일차 식단 ㅣ 등운동 영상숏츠
0 5 탄탄원츄

썸네일

+8
2552일차 식단
2 9 탄탄원츄

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 08.31 11:09
  • 요듬 한국에서 훈제란 한박스(3개)얼마에요? 오 언니가 만드신가에요?색이 지대로네요! 저는 고추장 사용안하고 고추가루만 사용해서 만들어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 08.31 21:58
  • 훈제란 3개 3600원 하더라구요ㅠ
    떡볶이는 제가 만든게 아니고 저는 보조만ᆢㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글