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9.8.월.간단2548일차(스위치온 2차 유지기)

할롱요
오늘도 24시간 단식하는 날입니다

아침에 일하러 갔더니 어르신이 찐 호박고구마 주셔서 먹었는데 사진은 못 찍었어요

점심은 삶은계란 두개, 어제 가지고 온 훈제란 1개,플레인요거트,견과류,병아리콩,사과 반개,양배추,당근,단호박,수박,올리브유 뿌려서 먹었어요

잡곡밥, 된장찌개, 감자볶음,갓김치,가지볶음 비벼서 먹었어요

저녁에 계단오르기 100층 했어요
5116보 걸었어요
  • 다산댁
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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.09 01:22
  • 찐 호박 맛나죠..전 오늘 찰옥수수 먹었어요 ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 09.09 22:31
  • 찐단호박 진짜 맛있어요ㅎㅎ
    찰옥수수도 맛있지요ㅎㅎ
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