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  • 롤로리·지존
  • 2025.09.16 21:15
9.16
공복몸무게 56.8

아침 구운란
점심 햇반잡곡밥 닭가슴살 김치
간식 견과류
운동전 쉐이크
저녁 카프레제샐러드 두부부침
운동은 유산소 40분했어요
주말에 제주도가서. 많이 먹었더니 다시 뿔었어요ㅠ
  • 롤로리
  • 욕심내지말고 한달에 2키로씩 빼자
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댓글 (1)

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지존
  • 뭘할수있니
  • 09.16 23:11
  • 여행다녀왔는데 별로 안불었어요😮
    가서도 관리했나봐요👍
    전 머리 잘라서 체중줄였어요ㅋ 긴머리 싹뚝 ㅋ
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