view-top

  • 꽃신깨비·다신
  • 2025.09.23 21:30
  • 8
  • 7
  • 1
  • 3
  • 1
  • 2
  • 2
  • 3
318일차

오늘은 어제 많이 먹은 관계로 소식..
아침 밤식빵과 우유
간식으로 버터링 2개
점심은 먹던대로..
많이 움직였네~^^;
  • 꽃신깨비
  • 정보가 다 삭제되서 다시 입문..1년만에 지존..무한노력
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
9/23 Tue.
1 5 백투날씬

썸네일

+2
9/22 Mon.
2 5 백투날씬

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 백투날씬
  • 09.23 22:07
  • 확실히 걸음수가 달라요. 매일 많이걸으시는듯요. 전 따로 시간 빼서 운동 안하면 하루종일 2-3천보도 걷기 힘들거든요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꽃신깨비
  • 09.24 22:15
  • 저도 움직이는 시간에만 움직이다보니.. 낮에 계속 앉아있다 찌뿌둥한것 같으면 일부러 사무실 나가서 한바퀴 돌고와요~
    의도적으로 많이 걸어다닙니다.저도 걷는거 힘들어요~^^;;
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글