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09월 23일 (음식 2039kcal, 운동 788kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 920kcal
2039/ 2605 kcal
788/ 434 kcal
아침식사338kcal(16.58%)
밀키오 기버터
138kcal
스타벅스 아메리카노 캡슐
8kcal
코코리프유기농mct오일
80kcal
프로티원 단백질 쉐이크 초코맛
112kcal
오전 간식12kcal(0.59%)
바리스타룰스그란데디카페인아메리카노
12kcal
점심식사761kcal(37.32%)
뽀얀사골순대국
451kcal
공깃밥
310kcal
오후간식12kcal(0.59%)
바리스타룰스그란데디카페인아메리카노
12kcal
저녁식사804kcal(39.43%)
콩밥
310kcal
다진소고기
440kcal
계란국
54kcal
야식112kcal(5.49%)
프로티원 단백질 쉐이크 초코맛
112kcal
운동788kcal
런닝머신 달리기
130kcal
런닝머신 걷기
20kcal
런닝머신 걷기
5kcal
런닝머신 걷기
11kcal
런닝머신 걷기
24kcal
런닝머신 달리기
24kcal
복싱 권투
480kcal
줄넘기(시간)
94kcal
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