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  • 마쿠스·정석
  • 2025.10.12 11:16
10월 12일 (음식 699kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 709kcal
699/ 1689 kcal
0/ 281 kcal
아침식사620kcal(88.70%)
코나 아이스 아메리카노
 1kcal
로위키 멸균우유 3.2%
 60kcal
[아침란] 찐계란
 144kcal
맛소금
 1kcal
찐옥수수
 66kcal
믹스 견과류
 180kcal
건포도
 41kcal
약밥
 127kcal
오전 간식79kcal(11.30%)
생대추
 79kcal
  • 마쿠스
  • 🖐🏻불가능은없다(목표40kg)
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10월 12일 (음식 1000kcal, 운동 220kcal)
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10월 12일 (음식 385kcal, 운동 220kcal)
0 1 999****

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