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933/ 1863 kcal
779/ 310 kcal
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
고구마 구운것 (3/4인분) | 126kcal |
우유 (1컵, 180ml) | 108kcal |
오리고기 (1회분, 70g) | 93kcal |
오리고기 (1회분, 70g) | 93kcal |
고구마 구운것 (3/4인분) | 126kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
방울토마토 (10개, 60g) | 9kcal |
방울토마토 (7개, 50g) | 8kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
오리고기 (1회분, 80g) | 107kcal |
오징어볶음 (1소접시, 150g) | 158kcal |
다신트레이닝 (31분) | 529kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 250kcal |
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