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  • 카@gripstar1·초보
  • 2025.10.17 21:36
10월 17일 (음식 2852kcal, 운동 759kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 490kcal
2852/ 3099 kcal
759/ 516 kcal
아침식사161kcal(5.65%)
삶은달걀, 바나나
삶은 달걀
 68kcal
바나나
 93kcal
오전 간식45kcal(1.58%)
노브랜드 모카밀크 믹스커피
 45kcal
점심식사621kcal(21.77%)
메밀막국수
 500kcal
고기만두
 68kcal
김치만두
 53kcal
오후간식60kcal(2.10%)
양반 유자 제로칼로리
 10kcal
[노브랜드] 커피믹스 모카골드
 50kcal
저녁식사1,965kcal(68.90%)
전기구이통닭 1마리
 657kcal
닭발
 1,075kcal
육개장컵라면
 233kcal
운동759kcal
덤벨 아령운동
 292kcal
만보걷기
 467kcal
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69일차(25.10.17)
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10월 17일 (음식 935kcal, 운동 334kcal)
0 0 999****

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