view-top

  • 목표는나·초보
  • 2025.10.25 17:52
Q.기초칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요 처방받은 칼로리 사진입니다.제가 하루일과가 하루종일 앉아서 아무일도 안하고 있는 상태라면1.954칼로리가. 기초대사량일까요?
그럼 섭취할음식칼로리처럼1.472칼로리를 먹어야할까요?너무궁금합니다
  • 목표는나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

9키로 빼기
1 15 카@tlsdnqls0416
생리붓기 언제쯤 빠지나요??
0 4 올프

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 체지방18%가보자
  • 10.26 22:19
  • 파랑막대 1353이 기초대사량 이고 1954는 기초 + 활동 + 소화입니다. 활동이 거의 없으시면 1954에서 405를 빼셔도 되고 기초대사를 자동계산말고 뺀 량으로 기입하셔도 되요. 저는 자동계산 대사말고 인바디상 기초대사를 넣었어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글