| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1개, 80g) | 75kcal |
| [아메리칸트레이] 오트 그래놀라 클래식 (1회, 10g) | 54kcal |
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