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  • 탄탄원츄·다신
  • 2025.12.07 02:03
  • 12
2650일차 식단
할롱요

오늘도 넘 잘 먹었어요. 아침먹고 갑자기 블루베리(이번엔 생블루비 ㅎㅎ)에그타르트가 땡겨서 라이스페이퍼로 착한 버전으로 만들어 봤어요. 다 먹어도 245칼 밖에 안되는..
이제 사다놓은 재료들을 다 먹어치웠으니 내일부터 7일 단식 들어가요. 내년무터는 좀 더 체계적으로 디톡스 할겸 긴단식을 일년에2회 6개월단위로 할까 해요.
오늘은 필받아서 운동도 열심히. 워킹은 12500보



운동 가기전 아들 점심.

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 12.07 22:29
  • 라이스페이퍼로 만든 에그타르트도 굿 👍👍👍
    아들 피자도 굿👍👍👍👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 12.07 23:18
  • 맛났어요. 다 먹어도 착한 칼로리 ㅎㅎ
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