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12월16일

비가 오는 화요일입니다.🌧🌨🌧
어제 손세차했는데...분명 어제일기여보엔 비가 없었는데 말이죠.😭😭😭
어제밤엔 학원가에서 마신 밀크티가 타격이 커서..계속 잠을 설치고 일찍 일어났어요.😱
골프연습장이 이달말까지인데...
6개월 더 할까 어쩔까 고민중입니다.
옆에 있는 헬스장은 계속 다닐꺼라 더 고민되네요🤔🤔😁

운동
골프 60분
헬스 등운동80분 유산소30분
러닝머신 인터벌달리기로 30분 4km겨우겨우 탔어요.
힘들어서 더 못뛰는건 아닌데...
하기 싫어서 그만뛰고 싶은 그런맘 아시려나요~~😂😂😂

아침은 고정

밀도식빵 넘 맛있어요.
닭가슴살 오랜만에 통으로.먹는데 힘들었어요

저녁은 간단히 그릭요거트

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댓글리스트

다신

*수지*
12.16 23:18
제가 오늘 바빠기도 하고 뭘 많이 먹어서 일기 쓸 여유도 없네요. 오늘 그래도 러닝머신 성공하셨네요👍
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공감 0

다신

terria
12.16 23:22
아고 많이 바쁘셨군요!!
러닝머신 10키로는 어찌뛰는지..
진짜 수지님생각하며 4키로 겨우 뛰었답니다.😂😂
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다신

4리즈
12.16 22:50
오늘 식단이 조금전에 먹고 온 저의 저녁겸야식보다 적습니다 ㅎㅎㅎ😂
운동도 많이 하셨는데~ 근력운동은 좋아하시구
러닝을 싫어하시니^ 서킷운동을 하시면 테리아님께
딱 맞을것같아요^^
지금 골프연습장 혹시 GDR있는 연습장인가요?
이미 레슨과 필드를 많이 안갔어도 2년차시면
GDR연습장이랑 필드위주로 가셔야할둣요~
헬스랑 골프같이 하셔서 저는 같은 곳이라
당연히 GDR인줄 알았어요^ ㅎ
(골프는 개인적인 생각임요)
오늘도 참 잘하셨어요~ 어제오늘 이틀간 식사가
많이 적으니~ 내일 배안프게 잘 조잘하셔요^:
화이팅🧡🧡🧡
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