view-top

  • 진57·정석
  • 2025.12.23 08:46
12월23일

어제 밤 9시에김밥1/2줄, 초코바3개,견과류,치즈
먹음
( 애학원같다와서 밥 차려주고
육아스트레스로 먹어버림)

**스트레스받지말기**
**집안일 바로하기
**아이는 옆집아이라 생각하기
**회사일 집에서 하지말기




7시30분 닭가슴살50그람, 당근.방울토마토

9시 계란찜 1티스픈 (애밥 간봄)

**9시 이후 금식하기**
  • 진57
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+9
12월23일(스위치온 준비기)
2 11 7킬로만더빼자

썸네일

+5
12월22일
1 14 진57

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.23 10:00
  • 다시 하면 돼요. 화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글