안녕하세요^^~♡
오늘 아침에 신선한 잇슬림도시락이 새롭게 구성되어 도착했어요 !! 😍
함께 구경해보아용ㅎㅎ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/63/wm_62724_1.jpg)
신선한 알라까르떼 & 든든한 알라까르떼 / 쉐이크
요렇게 세가지~!!ㅋㅋ
퀴진한식도시락과 미니밀 구성도 너무나 알차고 맛있었기에
살짜쿵 아쉬운맘도 있지만 다시만나길 약속하며
새로운 메뉴가와서 반가웠어요ㅋㅋ
상세한 시식 후기는 저녁에 2탄으로 찾아뵐게욤 :)♡
오늘 아침식사는 쉐이크 한잔~~^^ 만 하려고했는데
😭😅😆..
진짜 이건 만들어서
언니만 주구 전 쉐이크만 먹으려고 했는뎃....
그만 먹어버린 ㅜㅜ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/63/wm_62724_2.jpg)
치킨텐더 샐러드 & 몬테크리스토 ~~~@.@
며칠전부터 소셜에 뜬 베니건스 몬테크리스토가 너~무 먹고시픈거예요ㅜ 막상가서 먹음 다른메뉴들에 치여서 한조각도 안먹고 오는게 갑자기 왜이리 먹고픈지ㅋㅋ
그래서 직접만들기로ㅋㅋ에어프라이어에 튀겨서
기름 한방울없이 (버터는살짝^^;) 만들어서
"초대박고칼로리음식" 에서 "고칼로리음식" 으로 하향조정ㅋㅋ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/63/wm_62724_3.jpg)
오일에 튀기지않아 비쥬얼은 쫌그래두 맛은 진짜좋았어요ㅋㅋ
햄두 원육95퍼생햄으로 ~ㅎㅎ 건강하게 먹었으니
만족만족^.^ 쉐이크한잔을마셔서 배가 좀 부른 상태라
한조각(1/4개)과 치킨텐더샐러드(양상추조금/텐더 반조각) 먹고 스탑했답니당ㅋㅋ
폭식욕구한번 올라오면 다 먹고도말았겠지만
오늘은 쉐이크 덕분에 적당히 기분좋게 먹고 스탑할수있어서 스스로 대견했어요 //_//♡
오늘은 맛있는 알라까르떼 쌍둥이 먹구~
운동도 열!심!히!!! 하고 저녁에 돌아올게용 😙🎵
오늘하루도 빠 이 띵~^^