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  • 송123·정석
  • 2026.01.28 10:29
01월 28일( 아침식사 280kcal)
아침(10:28)280kcal
탄수화물(12.5%) 40.64 / 324g
단백질(26.8%) 15.82 / 59g
지방(12.9%) 6.34/ 49g
당근
(1/2개, 50g)
 17kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
방울토마토
(4개, 52g)
 8kcal
쇠고기미역국
(1인분, 180g)
 159kcal
쌀밥
(1공기, 40g)
 59kcal
  • 송123
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01월 28일( 아침식사 150kcal)
0 0 귀요미jn
01월 28일( 아침식사 106kcal)
0 0 카@yujuyeong96

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