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  • 수니수니맘·정석
  • 2026.02.24 12:00
  • 43
카니보어 한달반

장 건강을 위해 시작한 카니보어
한달반 지나니 체지방도 조금씩 정리가 되는 듯
카니가 붓기 빼는 데는 진심 최고!

나름 허리얇고 복근도 있는데 인바디 하면 복부지방율 0.85!!
인바디 망했으면 ㅜㅜ

다음 주말부터는 다시 저탄 식단으로...
빨리 야채랑 양념 먹고싶다
  • 수니수니맘
  • keep going
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댓글 (28)

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댓글리스트

초보
  • 조하연
  • 04.17 12:39
  • 우와 저도 커니보어 하고 있는데
    한달 반 대단하셔요!!
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정석
  • 수니수니맘
  • 04.17 12:53
  • 카니보어 끝내고 저탄식단 돌아왔더니 배 빵빵에 장건강은 도로아미타불 ㅜㅜ
    지속하기가 힘들지만 카니보어가 정말 좋은 식단 같아요
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초보
  • 조하연
  • 04.17 14:28
  • 수니수니맘 헉 한달 반 하고 저탄으로 넘어가면
    지방대사 끊기는 건가요..? ㅠ
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정석
  • 수니수니맘
  • 04.17 14:42
  • 조하연 탄수가 적으면 지방대사 유지되요
    키토제닉 다이어트도 지방 대사 식단이에요
    전 염증반응 줄이기랑 장건강 목표로 카니를 한거라서요
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초보
  • 곧주거도52
  • 04.14 22:38
  • 👏
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초보
  • 카@gksmfdnql
  • 04.13 20:04
  • 👏
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초보
  • 카린이e
  • 04.06 12:08
  • 👍
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초보
  • 윤윤맘유르
  • 04.03 11:45
  • 👏👏👏
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초보
  • 카@cally1437
  • 04.03 10:56
  • 대단해요. .!
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입문
  • 한잔해79
  • 03.27 07:57
  • 🔥
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