1110/1198 kcal
100/ 199< kcal
[남양] 무지방우유 (1/2컵, 100ml) | 30kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양배추찜 (1/2소접시, 35g) | 8kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
호두 (5개, 40g) | 260kcal |
검은콩 (1/4회분, 25g) | 101kcal |
사이클 (20분) | 100kcal |
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