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03월 17일 (음식 926kcal, 운동 210kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 1060kcal
926/ 2130 kcal
210/ 355 kcal
아침식사151kcal(16.31%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 105g)
55kcal
점심식사772kcal(83.37%)
안심스테이크 (1인분, 338g)
566kcal
바게트 (1회분, 50g)
146kcal
밀카나 까망베르 (1회분, 20g)
60kcal
오후간식3kcal(0.32%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
운동210kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
  • 블루베리167/55!
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